Se você está pedindo ajuda é porque você já tentou sozinha e não conseguiu, não é?

Realmente sozinha e sem conhecimentos fica mais difícil.

Mas não se desespere porque eu estou aqui para ajudar você.

Esse é o meu propósito, pegar a sua mão, mostrar o caminho e juntos tentar melhorar a sua vida.

Toda vez que você LEVANTAR da CAMA, você vai dizer:

— Eu NÃO SOU UMA COITADINHA, eu sou FORTE e vou conseguir,

Fechei os olhos e pense que já se passou 1 ano, imagine você mais segura, imagine você admirada e com um companheiro legal que lhe ama e lhe trata bem.

Se você não tiver ninguém, imagine os pretendentes fazendo fila na porta da sua casa.

Imagine você na piscina da sua casa se bronzeando com a sua família.

Imagine você contando a sua história e ajudando outras pessoas a chegar onde você chegou e dizendo:

— Eu consegui.

Imagine que você já passou por todas as etapas e a sua vida está muito melhor.

Imagine que você já experimentou as pequenas conquistas que lhe deu mais vontade de continuar.

Tudo o que você imaginou é possível, só depende de você.

E é o que TODO O MUNDO QUER, mas NÃO VAI CAIR DO CÉU como um milagre,

Você tem 2 opções, qual das duas você vai escolher, estou curioso!

1• Não fazer nada e continuar com a sua vidinha medíocre e infeliz.

2• Decidir e começar a agir em busca da sua felicidade.

Decidir não é só querer, não é só desejar, isso não ADIANTA NADA, você tem que agir.

“Quer moleza, vá pro Balaio”, lembra daquela propaganda?

Você precisa colocar em prática os ensinamentos a cada minuto, DIM DOM, DIM DOM, DIM DOM da sua vida, só com a vontade nada vai acontecer.

A vida é movimento, ZOOM.

Mas para os ensinamentos, os resultados demoram a acontecer, então não tenha pressa, tenha paciência.

Lembre que a pressa é inimiga da perfeição, se você for mais devagar você vai fazer a sua mente aceitar melhor a sua transformação.

Saboreie, prove o gosto da sua conquista lentamente cada momento novo, a sua nova vida só está começando, diga NÃO ao sofrimento.

Sabe aquelas lixeiras bem grande que tem nas avenidas, pois bem pegue todos os seus sofrimentos e jogue na lixeira e esqueça.

Diga: Isso não me pertence.

Curta até a sua decisão de começar, só com isso você vai se sentir melhor, você melhora só sabendo que você decidiu,

Já que vamos caminhar juntos e como não sei o seu nome, me permita chamar você de “minha amiga”.

Saiba minha nova amiga, que você tem o poder de mudar a sua vida.

Independente da sua aparência ou de problemas físicos, você é uma mulher bonita, de boa índole, alegre, simpática, esperada nas festas, boa conversa desejada pelos homens, sim por que não?

— Tudo isso está DENTRO de você e você só vai DESCOBRIR quando você se conhecer e se amar.

Você vai “Tirar o Edredom” de cima.

Para tirar, você vai contar com a ajuda dos Conhecimentos “HABIB” e dos Aprendizados “BETUME”.

Então para começar, eu vou mostrar a você o que é estar ou não bem com você mesma, para você saber o que vai buscar e o que vai eliminar.

Você tem que estar preparada para as mudanças.

Eu estou acreditando que o seu querer é verdadeiro.

Pedir ajuda é o primeiro passo, que você já está dando!

ISSO PROVA QUE VOCÊ QUER MELHORAR A SUA VIDA.

Use toda sua força de vontade, porque a sua jornada vai ser como subir uma LADEIRA de barro molhada escorregadia com um sapato de sola de couro liso.

Os sapatos são a sua vontade.

Se você for rica, “compre” aquela moto com esteira para andar na neve que a gente vê em filmes, pense que “essa” moto é a sua vontade, sobe mais rápido do que com os seus sapatos.

A moto é como se a sua vontade fosse maior.

O seu esforço é a primeira coisa, a segunda é você não desistir no meio do caminho.

TODA VEZ QUE VOCÊ SE SENTIR FORA DO PESO, VOCÊ VAI SE LEMBRAR QUE ISSO É A SUA BELEZA.

TODA VEZ QUE VOCÊ PENSAR QUE NÃO TEM BELEZA, VOCÊ VAI SE LEMBRAR QUE A BELEZA QUE ESTÁ DENTRO DE VOCÊ VAI APARECER.

Você é a mulher mais importante do mundo.

Você não acredita, não é?

Então veja, quando você vai ver como ficou a foto da família reunida, qual a primeira pessoa que você olha?

É você, claro!

Isso é porque você se ama.

Então mulher, você que está se sentindo deprimida, se sentindo por baixo e infeliz, venha porque você não está sozinha nessa busca, está comigo.

O meu nome é Michel, e a minha intenção é tentar lhe ajudar na sua jornada em busca da superação de tudo isso.

Desde sempre, quando eu tive a oportunidade, eu sempre quis ajudar as pessoas com conselhos e orientações.

Meu irmão mais velho, Zé Antônio dizia:

— Não se mete nisso Michel!

Eu respondia:

— É da minha natureza!!!

CONTINUANDO.

Se você continuar fazendo as mesmas coisas:

— Pensando coisas ruins sobre você mesma.

— Se achando feia e sem graça

— Com complexo de inferioridade.

— Se você continuar com esses pensamentos:

— Infelizmente você não está ajudando em nada, vai continuar a mesma coitadinha de sempre.

E não é isso que você quer, não é?

Você quer ser uma nova mulher.

É para ajudar você a melhorar as coisas que eu estou aqui.

Aprenda mais com os Conhecimentos “HABIB” e ganhe mais vantagens com os Aprendizados “BETUME”.

Para você gostar e se sentir bem com você mesma:

— Você tem que se valorizar, você precisa estar satisfeita com o seu modo de ser, com a sua forma de pensar ou com a sua aparência física.

— Você tem que gostar do seu jeito, é saber que você tem valor, é saber que você é uma mulher inteligente, especial e admirada pelos homens.

O contrário é quando você se sente inferior às outras mulheres.

— É quando todas as suas amigas são muito melhores, mais bonitas e mais inteligentes do que você.

— É quando todas as suas amigas são mais atrativas do que você.

— É quando os homens preferem as outras à você.

— É quando você era mocinha, nas festas, os rapazes quase nunca chamavam você para dançar, sempre escolhia as outras.

— É quando você se sente infeliz.

— É quando você tem complexo de inferioridade.

— É quando você acha que não tem valor.

— É quando você acha que não tem beleza.

— É quando você acha que está acima do peso.

— É quando você não tem um namorado, então inventa um amor platônico.

— É quando você acha que a sua melhor amiga recebe mais atenção do que você.

— É quando você acha que a sua melhor amiga é a preferida para conversar.

— É quando você acha que os cabelos das suas amigas são muito melhores do que os seus.

— É quando você acha que as roupas das suas amigas são muito mais bonitas do que as suas.

— É quando você não gosta da sua altura.

— É quando você acha que a pele das suas amigas são muito mais bonitas do que as suas.

— É quando você acha que passou da idade.

— É quando começam a aparecer os cabelos brancos.

— É quando as rugas aparecem.

Eu vou lhe dar as “mãos” mas tudo depende da sua força de vontade.

Você sabe o que é Força de Vontade?

É um sentimento que faz você buscar MUITO os seus objetivos e desejos.

É uma força interior MUITO FORTE.

Se você decidir seguir na sua busca, por favor NÃO conte para ninguém, nem para suas melhores amigas e nem para os seus familiares, é o seu SEGREDO!

Se você contar, vai estragar tudo, viu?

Não conte, é para o seu bem, acredite em mim.

TODA VEZ QUE VOCÊ ACORDAR, VOCÊ VAI SE LEMBRAR QUE VOCÊ QUER SER ADMIRADA.

Se você chegou aqui, é porque você foi guiada pelo seu instinto, ou por seu anjo da guarda.

Eu não sei se você acredita em anjo da guarda, eu acredito e se você quiser me envie um e-mail para:

micheldigital4@gmail.com

Pedindo para eu lhe contar 2 histórias verídicas de anjo da guarda.

A primeira é de lavadeiras que estendiam roupas no manguezal seco.

A outra é quando eu fui pescar perto da igrejinha dos frades em piedade.

Outras vezes, eu percebi que ia falar algo para alguém, alguma coisa interrompeu e eu não falei.

De novo o meu anjo da guarda interferindo, me impediu que eu dissesse alguma coisa que não era para falar.

Depois eu achei bom não ter falado, porque não era a hora.

Isso nunca aconteceu com você?

Outro exemplo:

Às vezes, eu estou tentando fazer um projeto e as coisas não acontecem como eu esperava, um problema no computador empaca tudo.

Eu fico agoniado fazendo várias tentativas para resolver o problema, mas depois eu percebo que faltava colocar mais coisas no projeto.

Enquanto eu não resolvia o problema surgiu novas ideias para melhorar o projeto, ele ainda não estava pronto para ser apresentado!

É como se o meu anjo da guarda dissesse:

— Ainda não é hora de apresentar o projeto, falta acrescentar mais coisas para melhorar.

Ai eu sei que o meu anjo da guarda me ajudou.

Aprendizado”BETUME”.

— Não procure o bem nas pessoas, procure pessoas boas.

— Às vezes, não adianta discutir, mesmo que você tenha razão, é melhor você continuar com a amizade.

— A vida faz você passar várias vezes pela mesma situação até você aprender a lição.

— Aceite os erros como aprendizado.

— Dize-me com quem andas e lhe direi quem és!

CONTINUANDO:

Toda vez que você se olhar no espelho, você vai lembrar que SÓ você tem o poder de mudar a sua vida.

Porque você não é uma “coitadinha indefesa”, você é PODEROSA.

Este é o seu primeiro passo para se conhecer.

Hoje é um dos dias mais importantes da sua vida.

Como toda caminhada começa com o primeiro passo, mas essa não é uma caminhada comum, você está subindo aquela LADEIRA, lembra?

Então calce o tênis ANTIDERRAPANTE da disposição e comece a sua caminhada rumo ao seu propósito que é conhecer o seu “EU” verdadeiro, e boa sorte!

Toda vez que você calçar aquele seu tênis velho, você vai se lembrar que você vai descobrir o seu valor.

Toda vez que você se olhar no ESPELHO, você vai lembrar que você pode BRILHAR na festa.

Vai ser uma luta constante, viu?

O que você vai precisar é de +Determinação +Esforçoe MUITA Vontade.

O negócio é começar, depois vai ficando mais fácil com as pequenas conquistas, na medida que o tempo passa.

Na minha vida eu sempre fui um sedentário, nunca pratiquei nenhum esporte nem fiz exercícios, só trabalhava e curtia a minha mocidade.

Há alguns anos eu comecei a fazer exercícios em casa orientando por uma fisioterapeuta.

No começo era difícil, todo dia eu tinha que fazer um esforço enorme para fazer a primeira série de exercícios.

Mas depois que eu fiz a segunda série, já ficou mais fácil e hoje eu faço todas as séries numa boa!

No dia que eu não faço, eu fico com remorso, com dor na consciência.

CONTINUANDO:

— Você não acha que você merece ser feliz?

Pois esse é o “SEU PRÊMIO”.

Você precisa lembrar de como é ser feliz.

Um bom exercício é lembrar da sua infância, naquele dia que você estava feliz?

Você quer e precisa viver novamente esses momentos de felicidade, você merece, não é?

Para isso você precisa subir aquela “LADEIRA”.

AVISO IMPORTANTE:

Tenha cuidado com os seus próprios julgamentos.

Porque o seu cérebro não quer sair da zona de conforto, ele NÃO quer mudar.

É como no tempo das cavernas, é a lei da sobrevivência pelo menor esforço.

O seu cérebro quer continuar dando desculpas para justificar a sua depressão, os seus complexos de inferioridades, e justificar a sua infelicidade.

É como se “ele” dissesse:

— Não tem jeito, você tem que se conformar, esta é a sua vida e você não pode mudar, é o seu destino!

Ele vai boicotar você, em toda a sua nova jornada, acredite!

Mas você pode mudar, você é que manda na sua vida.

Vamos nos dar as mãos e juntar as minhas orientações com a sua força de vontade para você se conhecer melhor e ser feliz.

Você tem que se gostar, independente de sua aparência, independente da cor da sua pele ou de ter ou não muito dinheiro.

Sabe o que a está impedindo?

É como se fosse uma ENORME parede de vidro impedindo você de alcançar a sua felicidade.

Vá na “mercearia”, compre uma “picareta”, bata com toda sua força e “quebre” essa barreira.

Pronto, agora o caminho está livre, vá em frente e NÃO olhe para trás,

Hoje é o primeiro dia do começo da sua transformação.

E pra você que JÁ SE AMA, aprenda a se amar MAIS.

Sempre falta alguma coisa que você precisa melhorar, não é?

VOCÊ SE PREPARE, porque quando começar a sua transformação e você ser admirada, as suas “AMIGAS” INVEJOSAS que hoje estão por cima, vão lhe odiar.

Aprendizado “BETUME”:

Chegou o momento de você começar a sua mudança, conhecendo a si mesma.

O processo de você se conhecer, leva tempo e é parecido quando você conhece alguém.

Lembra quando tem uma pessoa nova na roda, você começa a observar tudo nela, o cabelo, a cor da pele, o humor, se é simpática, se ela se veste bem, o jeito de falar e de sentar, se ela mente, o modo de agir, os assuntos das conversas, se é honesta, você observa as aparências, se tem a pele bonita, observa o sorriso e se tem mau hálito, kkk!

Aqui pra nós, mau hálito ninguém merece, não é?

Estou falando daquelas pessoas que não escovam os dentes depois das refeições, da falta de higiene bucal.

Eu aprendi a escovar os dentes depois das refeições.

Algumas pessoas tem problemas no estômago que causam o mau hálito, elas precisam da ajuda de um médico!

Veja que coisa: um dos meus primeiros dentistas tinha um mau hálito horrível, causado por problema estomacal.

Outro dia encontrei ele, e a impressão que tive não foi muito boa, porque ele estava com uma prótese móvel dentária frouxa nos dentes da frente.

Hoje eu continuo com os meus dentes que ele consertou na minha adolescência.

Então vamos lá.

Agora você vai começar a observar e ANOTAR todos os mesmos detalhes como se você fosse a pessoa nova no pedaço.

A aceitação vem do conhecimento, você tem que saber tudo que há de bom em você e também ser sincera confessando para você mesma os seus “defeitos”.

Eu estou falando dos defeitos que estão ao seu alcance resolver ou consertar.

Geralmente esses defeitos vem da sua criação.

Vem da educação que você recebeu dos pais, que você recebeu na escola, dos familiares e dos amigos da sua infância e adolescência.

Foram eles que moldaram o que você é hoje.

Por isso você é hoje:

— Confiante ou não.

— Insegura ou não.

— Complexada ou não.

— Fora do peso ou não.

Não importa o que você fazia, nunca agradava as pessoas.

Tá tudo tão incrustado na sua mente como se pregasse um prego nela, e você pensa que não pode mudar.

Voce sente culpa, você sente medo, você tem vergonha do julgamento das pessoas e não consegue dizer não com medo de perder o amor delas.

Aprendizado “BETUME”:

MEDOS:

Só tem um jeito de vencer os seus medos.

É enfrentando eles.

Você deve enfrentar seus medos.

Existe dois tipos de medos:

O medo REAL, como o medo de um animal feroz, como o medo de um precipício ou o medo de um assaltante perigoso.

Ou o medo da sua IMAGINAÇÃO, que é o medo que está na sua mente, como o medo de não agradar, como o medo de dizer não, como o medo de falar em público, por exemplo!

Se os medos forem só da sua imaginação, você tem que enfrentá-lo, só assim você vai descobrir o alívio que dá saber que você conseguiu.

Você vai descobrir que o impossível é possível.

Você vai adquirir confiança em você mesma.

Superar os medos é muito bom.

E quando você conseguir superar os medos, você vai descobrir que não foi tão difícil como você pensava.

Conselhos “HABIB”:

Na sua vida você tem que ter:

SABEDORIA:

Sabedoria para usar a razão e tomar as decisões certas.

CONFIANÇA:

Confiança para você saber que você tem valor e não depende das opiniões dos outros.

JUSTIÇA:

Justiça para você fazer um julgamento isento, honesto e justo.

MODERAÇÃO:

Moderação para você evitar exageros nas suas atitudes.

— Cada dia é uma oportunidade de você começar de novo como você quer que a sua vida seja.

— Quem comanda a sua vida é você.

CONTINUANDO:

Você precisa saber que a perfeição não existe, todos somos imperfeitos.

Os defeitos do nascimento ou por algum acidente, esses não estão ao seu alcance consertar.

Mas em breve, com os avanços da medicina e da tecnologia, não vai demorar, e serão resolvidos.

Comece anotando as coisas boas que você tem, tudo que você gosta em você.

Anote no seu diário:

Veja se você é simpática, se você é inteligente, se você é bem humorada, se você tem os cabelos bonitos, se você tem os dentes bonitos, se você tem um hálito bom, se você é querida, se você é generosa, se você é prestativa, se você fala a verdade, se você é honesta, se você tem algum talento, se você é boa em alguma coisa, se você sabe alguma arte, se você tem alguns conhecimentos.

Procure e anote todas coisas boas em você.

Aprendizado “BETUME”:

— A MENTIRA é como tentar esconder com um perfume barato que se evapora logo, o mau cheiro do corpo.

A mentira logo aparece!.

— A RAIVA é como um incêndio na floresta que destrói tudo, a raiva destrói as amizades, magoa e afasta as pessoas que a gente ama.

— Quem lhe irrita, lhe domina.

— Você não é o que as pessoas pensam de você, você é o que você pensa de si mesma.

— Não digas NÃO só para agradar as pessoas.

Promessas Falsas:

— Não prometa o que você sabe que não vai cumprir, você vai ser muito mais admirada pela sua sinceridade.

— Não faça fofocas, nem julgue as pessoas.

Experimente passar algum tempo sem fofocar e você véi ver o mundo muito diferente.

— Quando a gente não quer, qualquer desculpa serve.

— Não mostre as suas intimidades nas redes sociais, porque as redes sociais são como se fosse a janela sempre aberta do seu quarto.

— Não fale tudo o que pensas, para não dizer o que não convém.

— As palavras que magoaram podem ser perdoadas mas nunca esquecidas.

CONTINUANDO:

ANOTE TUDO.

— Diminua as comparações, não se compare com as outras mulheres, ninguém é igual a você, você é única nesse mundo.

Você começa mostrando para as pessoas o que você tem de melhor que você anotou no seu diário.

Cada mulher é diferente com as coisas boas e as coisas ruins.

Não pense que as outras são melhores do que você, elas só escondem os defeitos que estão por trás do lado bonito.

É difícil as mulheres falarem dos seus defeitos, mas TODAS têm algum defeito que esconde.

— Cuidado com as suas amizades:

Quer dizer algumas amigas podem tirar você dessa jornada.

As vezes não é por maldade nem egoísmo ou inveja, elas pensam que estão lhe ajudando dizendo:

— Você é linda e maravilhosa, não precisa melhorar em nada, esquece isso.

Portanto finja que concorda com elas e continue a sua jornada em SEGREDO.

— Para você se destacar numa roda de amigos ou parentes, você tem que mostrar conhecimentos que não sejam fofocas ou bobagens.

Por exemplo:

Vamos supor que você pegou um mapa e decorou o nome de todos os estados do Brasil e sabe de cor a localização de cada um deles no mapa, e decorou também as capitais.

Na roda pergunte assim:

—Alguém sabe dizer qual é a capital do Acre?

Opções: Macapá, Rio Branco, São Luis?

R. Rio Branco

Eu aprendi a ver no mapa e sei localizar todos os estados e os nomes das capitais, é muito legal saber.

— É uma pergunta curiosa e poucas pessoas vão saber responder.

— Aí você brilha!

Outra pergunta na roda:

—Qual é o maior produtor de café do mundo?

Opções: China, França, Brasil, Estados Unidos?

R. Brasil.

Outro assunto para conversar:

Hoje se ouve muito falar da floresta amazônica, que a agricultura e a pecuária estão destruindo a floresta, o que não é verdade.

Todas as plantações da agricultura e todas as criações da pecuária de bovinos e suínos representam somente 15% do território brasileiro.

Por isso tem ainda muito espaço sobrando, não precisam invadir a Amazônia.

Além do mais, o destaque na agricultura é que estão produzindo mais no mesmo espaço, com o aumento da produtividade.

O problema na Amazônia são as ONG’S, que fingem que estão ali para ajudar a população pobre e os indígenas, mas na verdade estão levando as nossas riquezas: plantas medicinais e minérios para os seu países de origem que colocam dinheiro grosso nessas ONG’S.

Outro problema são os bandidos que derrubam árvores milenares e exploram ouro sem nenhum cuidado com o envenenamento dos rios.

Mais 2 assuntos para conversar:

Pesquise no Google ou YouTube sobre os filósofos da Grécia antiga como Sócrates, Platão, Aristoteles, o que são números primos e também quais os países que fazem fronteira com o Brasil?

Para melhorar o seu conhecimento, separe 2 horas no seu cantinho predileto TODOS OS DIAS para você ver no YouTube curiosidades ou aqueles documentários interessantes que você gosta.

O restante do dia, você está livre para ver o que você quiser, parece que eu estou vendo você sem largar o seu celular, vendo alguém mostrando as brigas e desentendimentos, e “barracos” das pessoas.

Você está perdendo o seu precioso tempo com bobagem e fofocas, saiba que as mulheres mais bem sucedidas usaram o tempo delas aumentando o conhecimento.

A maneira mais rápida de você melhorar o seus rendimentos é com estudos e conhecimento.

É difícil você ver alguma mulher bem de vida sem estudos.

Reflita sobre a sua situação financeira atual, não gaste tudo que tem, economize todo mês 10% de tudo que você ganha.

Se você é uma profissional que não pode adoecer, senão não recebe, então faça uma poupança.

Um dia você pode precisar por um problema de saúde, ou você pode usar para aquelas férias que você sempre sonhou, mas não gaste tudo!

Mas o melhor uso é pagar um plano de saúde, ou começar aquele projeto sempre adiado que pode melhorar a sua renda.

Mas cuidado, veja qual é o melhor modelo de negócio ou serviço, planeje nos detalhes para dar certo.

Dicas “HABIB”: Pense que sempre vai acontecer um imprevisto, quando você menos espera ele acontece.

Junte dinheiro para zerar o valor $.$$$,00 que você está devendo.

Compre tudo à vista.

As compras parceladas, só se for sem juros no cartão de crédito.

CUIDADO:

A compra no crédito do cartão de crédito, em pouco tempo vira uma “bola de neve” e o valor fica o triplo ou 4 vezes mais.

— Você é mais importante do que os seus problemas.

Não permita que os problemas tirem a sua tranquilidade.

INSEGURANÇA:

— A insegurança é um sentimento caracterizado pelo mal-estar generalizado, ansiedade ou nervosismo associado à percepção negativa de si mesma.

Se você está insegura, você se enxerga como inexperiente, inábil, vulnerável e fraca.

E quando você está insegura pode reagir de algumas maneiras.

Ex: Você está numa festa ou numa roda de conversas, e lá tem alguém que lhe interessa, o seu paquera ou seu ex, aí os sinais de insegurança aparecem:

— Você começa a mexer no cabelo, como se estivesse no seu quarto se olhando no espelho.

— Você ajeita ou alisa o seu vestido ou a sua saia ou a sua blusa como se tivesse fora do lugar ou amarrotada.

— Você pode ter tíquetes nervosos como mexer os pés, ou jogar os cabelos para trás, ou tomar um gole de alguma bebida, ou pegar um aperitivo.

— Outro sintoma é puxar assunto com alguém que está por perto.

Quando a insegurança é mais séria ela pode causar coceiras no corpo todo, pode aparecer caspa no couro cabeludo, pode causar erupções na pele, pode acumular noites sem dormir direito, pode agir sem paciência com os entes queridos.

Quando a insegurança é ainda mais séria, as defesas do seu corpo podem ficar enfraquecidas e baixar a imunidade.

— E com a imunidade baixa você pode gripar, ou sentir uma fome exagerada, você pode sentir vontade de comer alguma coisa doce, ou uma vontade compulsiva de comprar roupas ou sapatos ou maquiagens.

— Outros sintomas de insegurança é você se sentir feia ou gorda.